Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayşe sayan
-
Üyelik Tarihi13 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi23 Şubat 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş50
-
Boy164 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1254 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1724 kcal/gün
-
Ortalama Alınan943 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1824 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.80 kg
Aşağıda 09 Ağustos 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kepekli̇ Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
2.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
931 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...