Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısele
-
Üyelik Tarihi13 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi09 Mart 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy170 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1592 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2468 kcal/gün
-
Ortalama Alınan841 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2722 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.95 kg
Aşağıda 13 Şubat 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
-
1.00 x 100gr Li̇ght Labne Peyni̇ri̇
-
3.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
-
Toplam
1310 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
Toplam
515 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...