Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtugches
-
Üyelik Tarihi12 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi12 Şubat 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy165 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18.4 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1215 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1883 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1403 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2083 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 12 Şubat 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Çi̇ğ Börek
-
-
-
-
-
-
0.75 x 1 Avuç Fıstık
Toplam
1403 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...