Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcenkrecel
-
Üyelik Tarihi12 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi12 Şubat 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy187 cm
-
Kilo119 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2199 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3408 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1120 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3408 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
Aşağıda 12 Şubat 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
8.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
Toplam
1120 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...