Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısongulteyzos
-
Üyelik Tarihi09 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi20 Şubat 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy150 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1217 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1460 kcal/gün
-
Ortalama Alınan850 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1460 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.48 kg
Aşağıda 19 Şubat 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
753 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...