Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımt8585
-
Üyelik Tarihi08 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi15 Şubat 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy165 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1651 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1981 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1460 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1981 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 07 Şubat 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
-
-
Toplam
1495 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...