Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yusuf19
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyusuf19
-
Üyelik Tarihi29 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi30 Eylül 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy174 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1928 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2314 kcal/gün
-
Ortalama Alınan630 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2416 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.70 kg
Aşağıda 03 Haziran 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
298 kcal
Toplam
105 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...