Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkilokaderdeğil
-
Üyelik Tarihi05 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi09 Şubat 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy172 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1749 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2099 kcal/gün
-
Ortalama Alınan808 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2249 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 08 Şubat 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Acti̇vi̇a (Sade)
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
Toplam
970 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...