Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 100gr Yörsan Börekli̇k Lor Peyni̇ri̇

  109 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 1.00 x 1 Kutu (200ml) Nestle Nesqui̇k Muzlu Süt

  132 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Yulaf Ezmesi̇

  74 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 0.50 x 100gr Ci̇ger Kebap Mangalda

  100 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması

  84 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Etsi̇z Çi̇ğ Köfte

  110 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Süper Kari̇si̇m

  150 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 0.50 x 1 Saat Pi̇lates / Plates Yapmak (Hafi̇f Tempo)

  125 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  senem_krc

  24 Şubat 2016 Çarşamba 14:32:16

  ---

  61.20

• 

  senem_krc

  09 Şubat 2016 Salı 07:41:05

  ---

  62.50

• 

  senem_krc

  06 Şubat 2016 Cumartesi 07:55:42

  ---

  63.10

• 

  senem_krc

  05 Şubat 2016 Cuma 14:59:46

  ---

  63.50

• 

  senem_krc

  02 Şubat 2016 Salı 15:21:16

  ---

  63,70