Aylık Kalori Etkinliği

• 6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  42 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (9gr) Eti̇ Eti̇mek Hazır Kızarmış Ekmek

  105 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal
• 2.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam Bi̇tter %45 Çi̇kolata

  52 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sebze Kızartması

  147 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Yeşi̇l Merci̇mek Yemeği̇

  195 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  57 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Izgara

  132 kcal
• 0.50 x 100gr Kabak Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  286 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal

• 0.50 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

  250 kcal
• 1.00 x 1 Saat Pi̇lates / Plates Yapmak (Hafi̇f Tempo)

  250 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  senem_krc

  24 Şubat 2016 Çarşamba 14:32:16

  ---

  61.20

• 

  senem_krc

  09 Şubat 2016 Salı 07:41:05

  ---

  62.50

• 

  senem_krc

  06 Şubat 2016 Cumartesi 07:55:42

  ---

  63.10

• 

  senem_krc

  05 Şubat 2016 Cuma 14:59:46

  ---

  63.50

• 

  senem_krc

  02 Şubat 2016 Salı 15:21:16

  ---

  63,70