Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevgi123
-
Üyelik Tarihi26 Ocak 2016
-
Son Giriş Tarihi23 Mayıs 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy163 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1428 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2213 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1232 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2221 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.47 kg
-
23 Mayıs 2016 Pazartesi
-
06 Mart 2016 Pazar
-
05 Mart 2016 Cumartesi
-
04 Mart 2016 Cuma
-
03 Mart 2016 Perşembe
-
02 Mart 2016 Çarşamba
-
01 Mart 2016 Salı
-
29 Şubat 2016 Pazartesi
-
28 Şubat 2016 Pazar
-
27 Şubat 2016 Cumartesi
-
26 Şubat 2016 Cuma
-
25 Şubat 2016 Perşembe
-
24 Şubat 2016 Çarşamba
-
23 Şubat 2016 Salı
-
22 Şubat 2016 Pazartesi
-
21 Şubat 2016 Pazar
-
20 Şubat 2016 Cumartesi
-
19 Şubat 2016 Cuma
-
18 Şubat 2016 Perşembe
-
17 Şubat 2016 Çarşamba
-
16 Şubat 2016 Salı
-
15 Şubat 2016 Pazartesi
-
14 Şubat 2016 Pazar
-
13 Şubat 2016 Cumartesi
-
12 Şubat 2016 Cuma
-
11 Şubat 2016 Perşembe
-
27 Ocak 2016 Çarşamba
Aşağıda 20 Şubat 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Roka
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.50 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
Toplam
1356 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...