Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımrsseker18
-
Üyelik Tarihi26 Ocak 2016
-
Son Giriş Tarihi01 Nisan 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy164 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1439 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1727 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1686 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1727 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.03 kg
Aşağıda 28 Mart 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
-
0.75 x 1 Adet Karışık Tost
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
3.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
Toplam
1767 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...