Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
deniz yaprak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdeniz yaprak
-
Üyelik Tarihi22 Ocak 2016
-
Son Giriş Tarihi10 Ekim 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy160 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1329 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1827 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1635 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1827 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 07 Ekim 2017 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Aşure
Toplam
1994 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...