Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbluelmas
-
Üyelik Tarihi22 Ocak 2016
-
Son Giriş Tarihi04 Kasım 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş55
-
Boy157 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1405 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1686 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1285 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1686 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 01 Kasım 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
0.75 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
-
1.00 x 1 Adet İrmi̇kli̇ Lokum
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
10.00 x 1 Adet Yer Fıstığı
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
0.75 x 100gr Üzüm
-
0.25 x 1 Adet Elma
Toplam
1364 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...