Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseziş
-
Üyelik Tarihi18 Ocak 2016
-
Son Giriş Tarihi18 Mart 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy158 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1317 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2041 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1099 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2041 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı35 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.28 kg
-
16 Mart 2017 Perşembe
-
14 Haziran 2016 Salı
-
07 Haziran 2016 Salı
-
01 Haziran 2016 Çarşamba
-
30 Mayıs 2016 Pazartesi
-
27 Mayıs 2016 Cuma
-
26 Mayıs 2016 Perşembe
-
30 Mart 2016 Çarşamba
-
29 Mart 2016 Salı
-
28 Mart 2016 Pazartesi
-
17 Mart 2016 Perşembe
-
13 Mart 2016 Pazar
-
07 Mart 2016 Pazartesi
-
06 Mart 2016 Pazar
-
05 Mart 2016 Cumartesi
-
04 Mart 2016 Cuma
-
03 Mart 2016 Perşembe
-
02 Mart 2016 Çarşamba
-
01 Mart 2016 Salı
-
29 Şubat 2016 Pazartesi
-
28 Şubat 2016 Pazar
-
27 Şubat 2016 Cumartesi
-
26 Şubat 2016 Cuma
-
25 Şubat 2016 Perşembe
-
24 Şubat 2016 Çarşamba
-
23 Şubat 2016 Salı
-
22 Şubat 2016 Pazartesi
-
21 Şubat 2016 Pazar
-
20 Şubat 2016 Cumartesi
-
19 Şubat 2016 Cuma
-
18 Şubat 2016 Perşembe
-
17 Şubat 2016 Çarşamba
-
16 Şubat 2016 Salı
-
15 Şubat 2016 Pazartesi
-
19 Ocak 2016 Salı
Aşağıda 01 Haziran 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
0.50 x 100gr Çıtır Leblebi̇
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
1186 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...