Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  35 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Cokokrem

  54 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 0.75 x 1 Kutu (200ml) Sütaş Süt (Tam Yağlı)

  86 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Yeşi̇l Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet (32gr) Nestle Bi̇tter Çi̇kolatalı Gofret

  161 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Bamya

  105 kcal
• 1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  116 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tavuk Suyu Çorbası

  127 kcal
• 0.25 x 1 Bardak (200gr) Salep

  100 kcal
• 1.00 x 1 Adet (10.5gr) Nescafe Cappuci̇no Kahve (Şekerli̇)

  66 kcal
• 2.00 x 1 Adet Mandali̇na

  100 kcal

• 6.00 x 1 Saat Ayakta Durmak

  510 kcal
• 1.00 x 1 Saat B Fi̇t

  350 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  2016benimyılım

  04 Şubat 2016 Perşembe 20:16:51

  ---

  68.40

• 

  2016benimyılım

  21 Ocak 2016 Perşembe 17:32:45

  ---

  70.00