Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımath03
-
Üyelik Tarihi17 Ocak 2016
-
Son Giriş Tarihi27 Ocak 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy163 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1338 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1840 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1309 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1842 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı43 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.98 kg
-
26 Ocak 2019 Cumartesi
-
25 Ocak 2019 Cuma
-
03 Ocak 2018 Çarşamba
-
01 Temmuz 2017 Cumartesi
-
29 Haziran 2017 Perşembe
-
28 Haziran 2017 Çarşamba
-
27 Haziran 2017 Salı
-
26 Haziran 2017 Pazartesi
-
07 Mart 2017 Salı
-
03 Mart 2017 Cuma
-
02 Mart 2017 Perşembe
-
01 Mart 2017 Çarşamba
-
28 Şubat 2017 Salı
-
27 Şubat 2017 Pazartesi
-
26 Şubat 2017 Pazar
-
25 Şubat 2017 Cumartesi
-
23 Nisan 2016 Cumartesi
-
22 Nisan 2016 Cuma
-
13 Şubat 2016 Cumartesi
-
12 Şubat 2016 Cuma
-
11 Şubat 2016 Perşembe
-
10 Şubat 2016 Çarşamba
-
07 Şubat 2016 Pazar
-
06 Şubat 2016 Cumartesi
-
05 Şubat 2016 Cuma
-
04 Şubat 2016 Perşembe
-
02 Şubat 2016 Salı
-
01 Şubat 2016 Pazartesi
-
31 Ocak 2016 Pazar
-
30 Ocak 2016 Cumartesi
-
29 Ocak 2016 Cuma
-
28 Ocak 2016 Perşembe
-
27 Ocak 2016 Çarşamba
-
26 Ocak 2016 Salı
-
25 Ocak 2016 Pazartesi
-
24 Ocak 2016 Pazar
-
23 Ocak 2016 Cumartesi
-
22 Ocak 2016 Cuma
-
21 Ocak 2016 Perşembe
-
20 Ocak 2016 Çarşamba
-
19 Ocak 2016 Salı
-
18 Ocak 2016 Pazartesi
-
17 Ocak 2016 Pazar
Aşağıda 24 Ocak 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Güllaç
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
Toplam
1208 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...