Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelike_maria
-
Üyelik Tarihi17 Ocak 2016
-
Son Giriş Tarihi31 Ekim 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy160 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1599 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2199 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1207 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2301 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.99 kg
Aşağıda 26 Ekim 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
-
2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
3.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
Toplam
1325 kcal
Toplam
430 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...