Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça

  220 kcal
• 1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun

  250 kcal
• 2.00 x 1 Adet Armut

  140 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 0.50 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇

  78 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Sebze Çorbası (Kış)

  45 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Supangle

  140 kcal

• 0.50 x 1 Saat Aerobi̇c/Step/Fi̇tness/Ji̇mnasti̇k (Yüksek Tempo)

  275 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları