Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

zelletli
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-5.31 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 02 Ekim 2019 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

2.00 x 1 Adet (50gr) Krep

164 kcal
0.25 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

56 kcal
0.25 x 1 Su Bardağı (200ml) Moova Süt (Yarım Yağlı)

24 kcal
2.00 x 1 Adet Şeftali̇

120 kcal
2.00 x 1 Adet Armut

140 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Kızartma (Yoğurtlu)

267 kcal
1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

160 kcal
1.00 x 1 Adet (110gr) Danette Bi̇tter Çi̇kolatalı

129 kcal

Toplam

1060 kcal

0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

100 kcal

Toplam

100 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...

Aylık Kalori Etkinliği

zelletli

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları