Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıminnoşş
-
Üyelik Tarihi27 Aralık 2015
-
Son Giriş Tarihi07 Mart 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy169 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1465 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1758 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1125 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1758 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı150 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-12.34 kg
-
07 Mart 2023 Salı
-
31 Ağustos 2022 Çarşamba
-
30 Ağustos 2022 Salı
-
25 Haziran 2022 Cumartesi
-
20 Haziran 2022 Pazartesi
-
17 Haziran 2022 Cuma
-
16 Haziran 2022 Perşembe
-
14 Haziran 2022 Salı
-
06 Ocak 2022 Perşembe
-
05 Ocak 2022 Çarşamba
-
27 Ağustos 2021 Cuma
-
26 Ağustos 2021 Perşembe
-
25 Ağustos 2021 Çarşamba
-
24 Ağustos 2021 Salı
-
23 Ağustos 2021 Pazartesi
-
22 Ağustos 2021 Pazar
-
21 Ağustos 2021 Cumartesi
-
09 Mart 2021 Salı
-
03 Mart 2021 Çarşamba
-
13 Şubat 2021 Cumartesi
-
12 Şubat 2021 Cuma
-
09 Şubat 2021 Salı
-
17 Aralık 2020 Perşembe
-
10 Aralık 2020 Perşembe
-
08 Aralık 2020 Salı
-
07 Aralık 2020 Pazartesi
-
13 Kasım 2020 Cuma
-
23 Ağustos 2020 Pazar
-
19 Ağustos 2020 Çarşamba
-
17 Ağustos 2020 Pazartesi
-
14 Ağustos 2020 Cuma
-
11 Ağustos 2020 Salı
-
09 Ağustos 2020 Pazar
-
07 Ağustos 2020 Cuma
-
06 Ağustos 2020 Perşembe
-
09 Temmuz 2020 Perşembe
-
06 Temmuz 2020 Pazartesi
-
05 Temmuz 2020 Pazar
-
04 Temmuz 2020 Cumartesi
-
03 Temmuz 2020 Cuma
-
02 Temmuz 2020 Perşembe
-
01 Temmuz 2020 Çarşamba
-
30 Haziran 2020 Salı
-
26 Haziran 2020 Cuma
-
13 Haziran 2020 Cumartesi
-
09 Haziran 2020 Salı
-
07 Haziran 2020 Pazar
-
06 Haziran 2020 Cumartesi
-
05 Haziran 2020 Cuma
-
23 Aralık 2019 Pazartesi
-
20 Aralık 2019 Cuma
-
19 Aralık 2019 Perşembe
-
17 Aralık 2019 Salı
-
16 Aralık 2019 Pazartesi
-
12 Aralık 2019 Perşembe
-
09 Aralık 2019 Pazartesi
-
08 Aralık 2019 Pazar
-
07 Aralık 2019 Cumartesi
-
29 Kasım 2019 Cuma
-
27 Kasım 2019 Çarşamba
-
26 Kasım 2019 Salı
-
25 Kasım 2019 Pazartesi
-
22 Kasım 2019 Cuma
-
21 Kasım 2019 Perşembe
-
20 Kasım 2019 Çarşamba
-
19 Kasım 2019 Salı
-
18 Kasım 2019 Pazartesi
-
28 Ekim 2019 Pazartesi
-
11 Nisan 2019 Perşembe
-
04 Nisan 2019 Perşembe
-
08 Mart 2019 Cuma
-
19 Ocak 2019 Cumartesi
-
17 Ocak 2019 Perşembe
-
09 Ocak 2019 Çarşamba
-
08 Ocak 2019 Salı
-
07 Ocak 2019 Pazartesi
-
15 Kasım 2018 Perşembe
-
13 Kasım 2018 Salı
-
31 Ekim 2018 Çarşamba
-
20 Ekim 2018 Cumartesi
-
18 Ekim 2018 Perşembe
-
17 Ekim 2018 Çarşamba
-
16 Ekim 2018 Salı
-
15 Ekim 2018 Pazartesi
-
10 Ekim 2018 Çarşamba
-
17 Haziran 2018 Pazar
-
29 Mayıs 2018 Salı
-
28 Mayıs 2018 Pazartesi
-
13 Mart 2018 Salı
-
12 Mart 2018 Pazartesi
-
28 Şubat 2018 Çarşamba
-
25 Şubat 2018 Pazar
-
24 Şubat 2018 Cumartesi
-
23 Şubat 2018 Cuma
-
22 Şubat 2018 Perşembe
-
21 Şubat 2018 Çarşamba
-
20 Şubat 2018 Salı
-
19 Şubat 2018 Pazartesi
-
18 Şubat 2018 Pazar
-
17 Şubat 2018 Cumartesi
-
16 Şubat 2018 Cuma
-
15 Şubat 2018 Perşembe
-
14 Şubat 2018 Çarşamba
-
13 Şubat 2018 Salı
-
12 Şubat 2018 Pazartesi
-
01 Aralık 2017 Cuma
-
29 Kasım 2017 Çarşamba
-
27 Kasım 2017 Pazartesi
-
23 Kasım 2017 Perşembe
-
17 Kasım 2017 Cuma
-
16 Kasım 2017 Perşembe
-
14 Kasım 2017 Salı
-
13 Kasım 2017 Pazartesi
-
10 Kasım 2017 Cuma
-
09 Kasım 2017 Perşembe
-
07 Kasım 2017 Salı
-
06 Kasım 2017 Pazartesi
-
04 Kasım 2017 Cumartesi
-
03 Kasım 2017 Cuma
-
02 Kasım 2017 Perşembe
-
01 Kasım 2017 Çarşamba
-
31 Ekim 2017 Salı
-
30 Ekim 2017 Pazartesi
-
29 Ekim 2017 Pazar
-
27 Ekim 2017 Cuma
-
25 Ekim 2017 Çarşamba
-
24 Ekim 2017 Salı
-
23 Ekim 2017 Pazartesi
-
22 Ekim 2017 Pazar
-
21 Ekim 2017 Cumartesi
-
20 Ekim 2017 Cuma
-
19 Ekim 2017 Perşembe
-
18 Ekim 2017 Çarşamba
-
17 Ekim 2017 Salı
-
16 Ekim 2017 Pazartesi
-
14 Ekim 2017 Cumartesi
-
13 Ekim 2017 Cuma
-
12 Ekim 2017 Perşembe
-
11 Ekim 2017 Çarşamba
-
10 Ekim 2017 Salı
-
09 Ekim 2017 Pazartesi
-
08 Ekim 2017 Pazar
-
07 Ekim 2017 Cumartesi
-
06 Ekim 2017 Cuma
-
05 Ekim 2017 Perşembe
-
09 Eylül 2017 Cumartesi
-
21 Ağustos 2017 Pazartesi
-
15 Ağustos 2017 Salı
-
02 Ağustos 2017 Çarşamba
-
26 Temmuz 2017 Çarşamba
Aşağıda 21 Ağustos 2021 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
2.00 x 100gr Beyaz Nektari̇n
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
7.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.25 x 100gr Eki̇ci̇ Tel Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
-
1.00 x 1 Adet Di̇bek Kahvesi̇
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
Toplam
1061 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...