Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
saklı
Üye Bilgileri
-
Üye Adısaklı
-
Üyelik Tarihi24 Aralık 2015
-
Son Giriş Tarihi31 Aralık 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy170 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1467 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1760 kcal/gün
-
Ortalama Alınan826 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1760 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.28 kg
-
25 Temmuz 2020 Cumartesi
-
23 Temmuz 2020 Perşembe
-
21 Temmuz 2020 Salı
-
20 Temmuz 2020 Pazartesi
-
18 Temmuz 2020 Cumartesi
-
14 Temmuz 2020 Salı
-
12 Temmuz 2020 Pazar
-
06 Temmuz 2020 Pazartesi
-
05 Temmuz 2020 Pazar
-
04 Temmuz 2020 Cumartesi
-
02 Temmuz 2020 Perşembe
-
01 Temmuz 2020 Çarşamba
-
30 Haziran 2020 Salı
-
29 Haziran 2020 Pazartesi
-
28 Haziran 2020 Pazar
-
27 Haziran 2020 Cumartesi
-
23 Haziran 2020 Salı
-
22 Haziran 2020 Pazartesi
-
21 Haziran 2020 Pazar
-
20 Haziran 2020 Cumartesi
-
19 Haziran 2020 Cuma
-
18 Haziran 2020 Perşembe
-
17 Haziran 2020 Çarşamba
-
16 Haziran 2020 Salı
-
15 Haziran 2020 Pazartesi
-
14 Haziran 2020 Pazar
-
13 Haziran 2020 Cumartesi
Aşağıda 18 Haziran 2020 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
-
Toplam
958 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
