Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![bgm48](images/uPics/59754/866743.jpg)
bgm48
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbgm48
-
Üyelik Tarihi17 Aralık 2015
-
Son Giriş Tarihi05 Şubat 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy165 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1695 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2034 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1201 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2068 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı45 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.07 kg
-
05 Şubat 2016 Cuma
-
04 Şubat 2016 Perşembe
-
03 Şubat 2016 Çarşamba
-
01 Şubat 2016 Pazartesi
-
31 Ocak 2016 Pazar
-
28 Ocak 2016 Perşembe
-
27 Ocak 2016 Çarşamba
-
26 Ocak 2016 Salı
-
22 Ocak 2016 Cuma
-
21 Ocak 2016 Perşembe
-
20 Ocak 2016 Çarşamba
-
19 Ocak 2016 Salı
-
18 Ocak 2016 Pazartesi
-
17 Ocak 2016 Pazar
-
16 Ocak 2016 Cumartesi
-
15 Ocak 2016 Cuma
-
14 Ocak 2016 Perşembe
-
13 Ocak 2016 Çarşamba
-
12 Ocak 2016 Salı
-
11 Ocak 2016 Pazartesi
-
10 Ocak 2016 Pazar
-
09 Ocak 2016 Cumartesi
-
08 Ocak 2016 Cuma
-
07 Ocak 2016 Perşembe
-
06 Ocak 2016 Çarşamba
-
05 Ocak 2016 Salı
-
04 Ocak 2016 Pazartesi
-
03 Ocak 2016 Pazar
-
02 Ocak 2016 Cumartesi
-
01 Ocak 2016 Cuma
-
31 Aralık 2015 Perşembe
-
30 Aralık 2015 Çarşamba
-
29 Aralık 2015 Salı
-
28 Aralık 2015 Pazartesi
-
27 Aralık 2015 Pazar
-
26 Aralık 2015 Cumartesi
-
25 Aralık 2015 Cuma
-
24 Aralık 2015 Perşembe
-
23 Aralık 2015 Çarşamba
-
22 Aralık 2015 Salı
-
21 Aralık 2015 Pazartesi
-
20 Aralık 2015 Pazar
-
19 Aralık 2015 Cumartesi
-
18 Aralık 2015 Cuma
-
17 Aralık 2015 Perşembe
Aşağıda 20 Ocak 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Patates
-
-
0.50 x 100gr Tukaş Kahvaltılık Sos
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Şekerpare
-
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
Toplam
1080 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
![59754](images/uPics/59754/866743.jpg)
Profil Yorumları
-
-
-
-
19 Aralık 2015 Cumartesi 18:19:55
ay ben msjı yeni gördüm.. Tamam siscim bende kaçırmadan yazıyorum.
-