Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇

  140 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates

  100 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam

  36 kcal
• 4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  125 kcal
• 1.00 x 1 Adet (80gr) Zeyti̇nyağlı Bi̇ber Dolma

  138 kcal
• 0.25 x 100gr Yörsan Yoğurt (Tam Yağlı)

  22 kcal
• 1.00 x 1 Adet (80gr) Zeyti̇nyağlı Bi̇ber Dolma

  138 kcal

• 3.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  750 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  lust4life

  21 Ocak 2016 Perşembe 17:30:48

  ---

  siscimm benim

• 

  bgm48

  20 Aralık 2015 Pazar 17:01:11

  ---

  tamam sisim :)

• 

  lust4life

  19 Aralık 2015 Cumartesi 21:32:36

  ---

  Süper sis her gün bakıyorum

• 

  bgm48

  19 Aralık 2015 Cumartesi 18:19:55

  ---

  ay ben msjı yeni gördüm.. Tamam siscim bende kaçırmadan yazıyorum.

• 

  lust4life

  18 Aralık 2015 Cuma 13:13:39

  ---

  Sis takipteyim