Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
radetkisi

radetkisi

Şampiyonluk Kupası
Kalori Günlüğü Tarihleri
Aşağıda 28 Aralık 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

Toplam
1103 kcal

Toplam
0 kcal

Fotoğraf Albümü

59646
59646
59646
59646

Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...

radetkisi

Merhaba diyet arkadaşlarım. Öncelikle hepinize iyi diyetler dilerim. Yaklaşık 1 senenin sonunda toplamda 45 kg vermiş olmanın mutluluğunu sizlerle paylaşmak istedim. Geride bıraktığım bu süreçte en büyük destekçilerim sabrım ve azmim oldu. Ha birde elma :)) Her zaman hırslı olun, sabırlı olun ve kilolu iken çektiğiniz sıkıntıları asla unutmayın ki kilo verirken çektiğiniz zahmetler size hafif gelsin. Kendinize inanın, sevdiklerinize sımsıkı sarılın, asla vazgeçmeyin. Hepinize iyi günler, iyi haftalar ve iyi bir yaşam dilerim. :)

Profil Yorumları