Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Di̇li̇m (23gr) Uno Büyümek Ekmek

  177 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Labne Peyni̇ri̇

  62 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  102 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  131 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  38 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Ev Kurabi̇yesi̇

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet (18gr) Nescafe 3Ü1Arada Kahve (Ori̇gi̇nal)

  78 kcal
• 1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm

  57 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Domi̇nos Extravaganzza Pi̇zza (Orta Boy)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  76 kcal
• 1.00 x 1 Paket Acti̇va Çi̇lekli̇ Yoğurt

  92 kcal
• 1.00 x 1 Top (50gr) Mado Sade Dondurma

  93 kcal
• 1.00 x 1 Top (50gr) Mado Karamelli̇ Dondurma

  95 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yüzmek

  225 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  egoşş

  13 Ağustos 2016 Cumartesi 11:46:15

  ---

  Bugün alınan değil verilen kaloriyle başladım şimdide yüzmeye gidiyorum :)

• 

  egoşş

  12 Ağustos 2016 Cuma 21:27:46

  ---

  Bütün tartı yüzüme güldü günü de böyle kapatırsam
  Çok güzel olacak

• 

  egoşş

  10 Ağustos 2016 Çarşamba 02:53:57

  ---

  Bugün istediğim gibi değil ilk güne veriyorum yarın menüm daha iyi olacak