Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adı10kilo
-
Üyelik Tarihi03 Aralık 2015
-
Son Giriş Tarihi05 Aralık 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy155 cm
-
Kilo51 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1228 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1474 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1440 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1474 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.01 kg
Aşağıda 03 Aralık 2015 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
10.00 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli̇)
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
920 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...