Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
armagann
Üye Bilgileri
-
Üye Adıarmagann
-
Üyelik Tarihi01 Aralık 2015
-
Son Giriş Tarihi30 Aralık 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy178 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1853 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2872 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1052 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3304 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.97 kg
-
30 Aralık 2015 Çarşamba
-
29 Aralık 2015 Salı
-
28 Aralık 2015 Pazartesi
-
27 Aralık 2015 Pazar
-
26 Aralık 2015 Cumartesi
-
25 Aralık 2015 Cuma
-
24 Aralık 2015 Perşembe
-
23 Aralık 2015 Çarşamba
-
22 Aralık 2015 Salı
-
09 Aralık 2015 Çarşamba
-
08 Aralık 2015 Salı
-
07 Aralık 2015 Pazartesi
-
06 Aralık 2015 Pazar
-
05 Aralık 2015 Cumartesi
-
03 Aralık 2015 Perşembe
-
02 Aralık 2015 Çarşamba
-
01 Aralık 2015 Salı
Aşağıda 03 Aralık 2015 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
Toplam
1464 kcal
Toplam
840 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...