Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelz
-
Üyelik Tarihi30 Kasım 2015
-
Son Giriş Tarihi14 Aralık 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy160 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1369 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1643 kcal/gün
-
Ortalama Alınan831 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1646 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı34 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.60 kg
-
14 Aralık 2020 Pazartesi
-
11 Mayıs 2020 Pazartesi
-
10 Mayıs 2020 Pazar
-
08 Mayıs 2020 Cuma
-
07 Mayıs 2020 Perşembe
-
06 Mayıs 2020 Çarşamba
-
05 Mayıs 2020 Salı
-
03 Mayıs 2020 Pazar
-
02 Mayıs 2020 Cumartesi
-
01 Mayıs 2020 Cuma
-
12 Mart 2020 Perşembe
-
13 Aralık 2019 Cuma
-
11 Aralık 2019 Çarşamba
-
27 Ekim 2016 Perşembe
-
01 Temmuz 2016 Cuma
-
25 Mayıs 2016 Çarşamba
-
05 Mayıs 2016 Perşembe
-
30 Nisan 2016 Cumartesi
-
28 Nisan 2016 Perşembe
-
26 Nisan 2016 Salı
-
25 Nisan 2016 Pazartesi
-
24 Nisan 2016 Pazar
-
23 Nisan 2016 Cumartesi
-
21 Nisan 2016 Perşembe
-
20 Nisan 2016 Çarşamba
-
19 Nisan 2016 Salı
-
18 Nisan 2016 Pazartesi
-
17 Nisan 2016 Pazar
-
16 Nisan 2016 Cumartesi
-
15 Nisan 2016 Cuma
-
14 Nisan 2016 Perşembe
-
13 Nisan 2016 Çarşamba
-
12 Nisan 2016 Salı
-
11 Nisan 2016 Pazartesi
Aşağıda 01 Mayıs 2020 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
Toplam
1130 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...