Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısntim
-
Üyelik Tarihi29 Kasım 2015
-
Son Giriş Tarihi25 Aralık 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy161 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1340 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1608 kcal/gün
-
Ortalama Alınan958 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1917 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 20 Aralık 2015 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1524 kcal
Toplam
430 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...