Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nerddd
Üye Bilgileri
-
Üye Adınerddd
-
Üyelik Tarihi28 Kasım 2015
-
Son Giriş Tarihi24 Ocak 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy175 cm
-
Kilo128 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi41.8 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2279 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2735 kcal/gün
-
Ortalama Alınan950 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2831 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı31 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.57 kg
-
24 Ocak 2016 Pazar
-
23 Ocak 2016 Cumartesi
-
17 Ocak 2016 Pazar
-
16 Ocak 2016 Cumartesi
-
15 Ocak 2016 Cuma
-
14 Ocak 2016 Perşembe
-
13 Ocak 2016 Çarşamba
-
12 Ocak 2016 Salı
-
11 Ocak 2016 Pazartesi
-
30 Aralık 2015 Çarşamba
-
29 Aralık 2015 Salı
-
28 Aralık 2015 Pazartesi
-
27 Aralık 2015 Pazar
-
26 Aralık 2015 Cumartesi
-
25 Aralık 2015 Cuma
-
24 Aralık 2015 Perşembe
-
23 Aralık 2015 Çarşamba
-
22 Aralık 2015 Salı
-
21 Aralık 2015 Pazartesi
-
20 Aralık 2015 Pazar
-
19 Aralık 2015 Cumartesi
-
18 Aralık 2015 Cuma
-
17 Aralık 2015 Perşembe
-
16 Aralık 2015 Çarşamba
-
15 Aralık 2015 Salı
-
13 Aralık 2015 Pazar
-
12 Aralık 2015 Cumartesi
-
11 Aralık 2015 Cuma
-
10 Aralık 2015 Perşembe
-
09 Aralık 2015 Çarşamba
-
28 Kasım 2015 Cumartesi
Aşağıda 23 Ocak 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
703 kcal
-
1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
-
Toplam
775 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...