Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeylül ekim
-
Üyelik Tarihi28 Kasım 2015
-
Son Giriş Tarihi20 Ağustos 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy163 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1638 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1966 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1613 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2002 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.86 kg
-
20 Ağustos 2021 Cuma
-
19 Ağustos 2021 Perşembe
-
18 Ağustos 2021 Çarşamba
-
17 Ağustos 2021 Salı
-
16 Ağustos 2021 Pazartesi
-
15 Ağustos 2021 Pazar
-
14 Ağustos 2021 Cumartesi
-
13 Ağustos 2021 Cuma
-
12 Ağustos 2021 Perşembe
-
11 Ağustos 2021 Çarşamba
-
10 Ağustos 2021 Salı
-
09 Ağustos 2021 Pazartesi
-
08 Ağustos 2021 Pazar
-
07 Ağustos 2021 Cumartesi
-
06 Ağustos 2021 Cuma
-
05 Ağustos 2021 Perşembe
-
04 Ağustos 2021 Çarşamba
Aşağıda 13 Ağustos 2021 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Mozai̇k Pasta
-
-
4.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Kısır
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
Toplam
1357 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...