Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfrayem
-
Üyelik Tarihi27 Kasım 2015
-
Son Giriş Tarihi27 Kasım 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy166 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1462 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2266 kcal/gün
-
Ortalama Alınan953 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2266 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 27 Kasım 2015 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Karaci̇ğer
-
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
Toplam
953 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...