Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtychayd
-
Üyelik Tarihi25 Kasım 2015
-
Son Giriş Tarihi01 Aralık 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy163 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1343 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1612 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1140 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1612 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 26 Kasım 2015 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
2.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
Toplam
889 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...