Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeylüş
-
Üyelik Tarihi25 Kasım 2015
-
Son Giriş Tarihi10 Ocak 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy168 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1339 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1607 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1158 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1643 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı43 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.70 kg
-
23 Haziran 2019 Pazar
-
24 Ekim 2016 Pazartesi
-
21 Ekim 2016 Cuma
-
20 Ekim 2016 Perşembe
-
19 Ekim 2016 Çarşamba
-
18 Ekim 2016 Salı
-
17 Ekim 2016 Pazartesi
-
16 Ekim 2016 Pazar
-
15 Ekim 2016 Cumartesi
-
14 Ekim 2016 Cuma
-
13 Ekim 2016 Perşembe
-
12 Ekim 2016 Çarşamba
-
11 Ekim 2016 Salı
-
10 Ekim 2016 Pazartesi
-
09 Ekim 2016 Pazar
-
08 Ekim 2016 Cumartesi
-
07 Ekim 2016 Cuma
-
25 Aralık 2015 Cuma
-
19 Aralık 2015 Cumartesi
-
18 Aralık 2015 Cuma
-
17 Aralık 2015 Perşembe
-
16 Aralık 2015 Çarşamba
-
15 Aralık 2015 Salı
-
14 Aralık 2015 Pazartesi
-
13 Aralık 2015 Pazar
-
12 Aralık 2015 Cumartesi
-
11 Aralık 2015 Cuma
-
10 Aralık 2015 Perşembe
-
09 Aralık 2015 Çarşamba
-
08 Aralık 2015 Salı
-
07 Aralık 2015 Pazartesi
-
06 Aralık 2015 Pazar
-
05 Aralık 2015 Cumartesi
-
04 Aralık 2015 Cuma
-
03 Aralık 2015 Perşembe
-
02 Aralık 2015 Çarşamba
-
01 Aralık 2015 Salı
-
30 Kasım 2015 Pazartesi
-
29 Kasım 2015 Pazar
-
28 Kasım 2015 Cumartesi
-
27 Kasım 2015 Cuma
-
26 Kasım 2015 Perşembe
-
25 Kasım 2015 Çarşamba
Aşağıda 30 Kasım 2015 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Patates
-
-
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
1.00 x 1 Adet Greyfurt
Toplam
1273 kcal
-
-
10.00 x 1 Daki̇ka Merdi̇ven İni̇p Çıkmak
Toplam
140 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...