Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeyeofthetiger
-
Üyelik Tarihi17 Kasım 2015
-
Son Giriş Tarihi21 Ocak 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy190 cm
-
Kilo121 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2444 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3361 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1453 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3396 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı26 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.56 kg
-
27 Ocak 2020 Pazartesi
-
26 Ocak 2020 Pazar
-
25 Ocak 2020 Cumartesi
-
24 Ocak 2020 Cuma
-
23 Ocak 2020 Perşembe
-
22 Ocak 2020 Çarşamba
-
21 Ocak 2020 Salı
-
20 Ocak 2020 Pazartesi
-
19 Ocak 2020 Pazar
-
18 Ocak 2020 Cumartesi
-
17 Ocak 2020 Cuma
-
16 Ocak 2020 Perşembe
-
15 Ocak 2020 Çarşamba
-
14 Ocak 2020 Salı
-
13 Ocak 2020 Pazartesi
-
12 Ocak 2020 Pazar
-
11 Ocak 2020 Cumartesi
-
10 Ocak 2020 Cuma
-
09 Ocak 2020 Perşembe
-
08 Ocak 2020 Çarşamba
-
07 Ocak 2020 Salı
-
06 Ocak 2020 Pazartesi
-
05 Ocak 2020 Pazar
-
04 Ocak 2020 Cumartesi
-
03 Ocak 2020 Cuma
-
02 Ocak 2020 Perşembe
Aşağıda 05 Ocak 2020 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Patates Kroket
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
2.00 x 100gr Mantar
-
-
Toplam
1249 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...