Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.75 x 1 Adet Domates

  11 kcal
• 4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  28 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 0.75 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  60 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Labne Peyni̇ri̇

  62 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  59 kcal
• 0.50 x 1 Paket (45gr) Eti̇ Form Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

  85 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam

  36 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  185 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 0.50 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

  250 kcal
• 0.75 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları