Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımakarnayikes16
-
Üyelik Tarihi04 Ekim 2015
-
Son Giriş Tarihi01 Eylül 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy178 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1607 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1928 kcal/gün
-
Ortalama Alınan751 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1967 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı26 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.10 kg
-
01 Eylül 2016 Perşembe
-
30 Ağustos 2016 Salı
-
26 Ocak 2016 Salı
-
25 Ocak 2016 Pazartesi
-
19 Kasım 2015 Perşembe
-
18 Kasım 2015 Çarşamba
-
17 Kasım 2015 Salı
-
16 Kasım 2015 Pazartesi
-
13 Kasım 2015 Cuma
-
11 Kasım 2015 Çarşamba
-
06 Kasım 2015 Cuma
-
05 Kasım 2015 Perşembe
-
04 Kasım 2015 Çarşamba
-
28 Ekim 2015 Çarşamba
-
27 Ekim 2015 Salı
-
26 Ekim 2015 Pazartesi
-
14 Ekim 2015 Çarşamba
-
13 Ekim 2015 Salı
-
12 Ekim 2015 Pazartesi
-
11 Ekim 2015 Pazar
-
10 Ekim 2015 Cumartesi
-
09 Ekim 2015 Cuma
-
08 Ekim 2015 Perşembe
-
07 Ekim 2015 Çarşamba
-
06 Ekim 2015 Salı
-
05 Ekim 2015 Pazartesi
06 Mayıs 2024 Pazartesi tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
26 Ekim 2015 Pazartesi 08:18:08
79.5 ama diyetle değil üzüntüyle gitti... Neyse kaldığımız yerden devam
-
09 Ekim 2015 Cuma 09:36:01
81.100 Dün öğle yemeğeni atlamam bir anlam ifade etmedi elmalardan içim kıyıldı ıhhh olmadı bu böyle...
-
-
-
05 Ekim 2015 Pazartesi 16:52:07
İlk gün yoğun neskafe bombardımanında da olsam fena gitmiyor gibi gibiii