Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemel atmaca
-
Üyelik Tarihi01 Şubat 2013
-
Son Giriş Tarihi23 Mayıs 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy156 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1249 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1936 kcal/gün
-
Ortalama Alınan567 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2003 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 22 Mayıs 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
6.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
1061 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...