Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıffcos
-
Üyelik Tarihi25 Eylül 2015
-
Son Giriş Tarihi01 Ekim 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy164 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1354 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2099 kcal/gün
-
Ortalama Alınan970 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2099 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.73 kg
Aşağıda 25 Eylül 2015 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
-
-
1.00 x 1 Adet Fındık
Toplam
1273 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...