Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıendq
-
Üyelik Tarihi19 Eylül 2015
-
Son Giriş Tarihi07 Ekim 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy168 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1659 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1991 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1099 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2044 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.98 kg
Aşağıda 20 Eylül 2015 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Maltana
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
1620 kcal
-
0.25 x 1 Saat Yüzmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
192 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...