Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasemin güneş
-
Üyelik Tarihi11 Eylül 2015
-
Son Giriş Tarihi06 Temmuz 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy162 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1292 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1777 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1087 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1912 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.64 kg
Aşağıda 06 Kasım 2015 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
Toplam
892 kcal
Toplam
310 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...