Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıskatefresh
-
Üyelik Tarihi21 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi21 Haziran 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy162 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1252 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1941 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1250 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2235 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.66 kg
Aşağıda 21 Mayıs 2013 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Krep
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Kırmızı Turp
-
-
-
-
6.00 x 1 Adet Eri̇k
-
0.25 x 100gr Çi̇lek
-
-
-
-
-
Toplam
1347 kcal
-
-
1.00 x 1 Saat Yemek Pi̇şi̇rmek
-
Toplam
515 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...