Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkebira
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.76 kg
-
07 Eylül 2015 Pazartesi
-
06 Eylül 2015 Pazar
-
05 Eylül 2015 Cumartesi
-
04 Eylül 2015 Cuma
-
03 Eylül 2015 Perşembe
-
02 Eylül 2015 Çarşamba
-
01 Eylül 2015 Salı
-
31 Ağustos 2015 Pazartesi
-
30 Ağustos 2015 Pazar
-
29 Ağustos 2015 Cumartesi
-
28 Ağustos 2015 Cuma
-
27 Ağustos 2015 Perşembe
-
26 Ağustos 2015 Çarşamba
-
25 Ağustos 2015 Salı
-
21 Ağustos 2015 Cuma
-
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
0.25 x 100gr Tukaş Kahvaltılık Sos
-
-
-
3.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.50 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
06 Eylül 2015 Pazar 08:17:54
Dün deli gb yemek yememin ve utanmadan gezmeye gidip orda pasta börek çörek yememim mahcupluğunu yaşıyorum hala.. Ama olan oldu, ne yani pes mi edecegim hayırr.. Kaldığım yerden devam o 7 ler gelecek
-
05 Eylül 2015 Cumartesi 18:39:09
Bugün bu moral bozukluğuna , benim nasıl bi gözüm dönmüşse demekki ya .. Resmen bozdum yaptgm şeyi hunharca ekmek yedinmm. Bana da yazıklar olsun
-
05 Eylül 2015 Cumartesi 15:39:36
Moralim sıfır , 2 gündür gram gram alıorm , kabızlıktan sanırım :-( 84.7 .. Birşey yemediğim halde 400 gram aldım 2günde, umarım kabızlık sorunum geçer
-
-
-
-
01 Eylül 2015 Salı 12:03:33
dayanamayıp yine tartıldım :D 84.9 :D nolcak benim bu halim ya :)
-
31 Ağustos 2015 Pazartesi 12:29:06
85.2 o ülker çikolatalı gofreti yemeseydim, belkide düz 85 dim :-(
-