Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
allunya
Üye Bilgileri
-
Üye Adıallunya
-
Üyelik Tarihi24 Ağustos 2015
-
Son Giriş Tarihi30 Eylül 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy177 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1530 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2372 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1708 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2881 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.46 kg
Aşağıda 29 Eylül 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Açma
-
-
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
-
1.00 x 100gr Mi̇lföy Hamuru
Toplam
1953 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...