Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adılepidopteri
-
Üyelik Tarihi10 Ağustos 2015
-
Son Giriş Tarihi01 Mart 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy160 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1364 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1637 kcal/gün
-
Ortalama Alınan868 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1637 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.20 kg
Aşağıda 06 Şubat 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Ayva
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 100gr Fırın Sütlaç
Toplam
1138 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...