Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeliskoksal
-
Üyelik Tarihi19 Temmuz 2015
-
Son Giriş Tarihi21 Eylül 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy160 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1284 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1990 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1231 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1990 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı37 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.65 kg
-
21 Eylül 2016 Çarşamba
-
20 Eylül 2016 Salı
-
19 Eylül 2016 Pazartesi
-
18 Eylül 2016 Pazar
-
17 Eylül 2016 Cumartesi
-
16 Eylül 2016 Cuma
-
15 Eylül 2016 Perşembe
-
14 Eylül 2016 Çarşamba
-
13 Eylül 2016 Salı
-
12 Eylül 2016 Pazartesi
-
11 Eylül 2016 Pazar
-
10 Eylül 2016 Cumartesi
-
09 Eylül 2016 Cuma
-
08 Eylül 2016 Perşembe
-
07 Eylül 2016 Çarşamba
-
06 Eylül 2016 Salı
-
05 Eylül 2016 Pazartesi
-
04 Eylül 2016 Pazar
-
03 Eylül 2016 Cumartesi
-
02 Eylül 2016 Cuma
-
01 Eylül 2016 Perşembe
-
31 Ağustos 2016 Çarşamba
-
30 Ağustos 2016 Salı
-
29 Ağustos 2016 Pazartesi
-
28 Ağustos 2016 Pazar
-
27 Ağustos 2016 Cumartesi
-
26 Ağustos 2016 Cuma
-
25 Ağustos 2016 Perşembe
-
24 Ağustos 2016 Çarşamba
-
23 Ağustos 2016 Salı
-
22 Ağustos 2016 Pazartesi
-
21 Ağustos 2016 Pazar
-
20 Ağustos 2016 Cumartesi
-
19 Ağustos 2016 Cuma
-
18 Ağustos 2016 Perşembe
-
17 Ağustos 2016 Çarşamba
-
16 Ağustos 2016 Salı
Aşağıda 30 Ağustos 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mıhlama
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
2.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Gong
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
Toplam
1071 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...