Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdiyet1
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.80 kg
Aşağıda 30 Ocak 2018 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ülker Gronala
-
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na 50 Gr
-
2.00 x 1 Adet Çavdar Ekmeği̇ Bi̇m
-
3.00 x 1 Adet Izgara Köfte
-
2.00 x 100ml Dost Ayran
-
2.00 x 1 Çay Bardağı Çay
-
2.00 x 1 Adet Şeker
-
1.00 x 100gr Marul (Kıvırcık)
-
1.00 x 1 Adet Domates (Orta Boy)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık(75gr)
-
2.00 x 1 Adet Haşlanmış Yumurta
-
4.00 x 1 Adet Kavrulmuş Badem
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Su Bardağı Fi̇ltre Kahve
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
975 kcal
-
0.50 x 1 Saat Bfi̇t
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...