Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ismihandnz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıismihandnz
-
Üyelik Tarihi02 Temmuz 2015
-
Son Giriş Tarihi28 Nisan 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy162 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan497 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 27 Nisan 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Kase Kakaolu Pudi̇ng
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
0.50 x 1 Adet (160gr) Yufka
-
0.50 x 1 Su Bardağı Kayısı Suyu
Toplam
497 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...