Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınrm
-
Üyelik Tarihi30 Haziran 2015
-
Son Giriş Tarihi09 Şubat 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy170 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1582 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2452 kcal/gün
-
Ortalama Alınan842 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2692 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.20 kg
Aşağıda 01 Temmuz 2015 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Eri̇k
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
-
6.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
Toplam
739 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...